Почему шелушится кожа на руках и как с этим справиться: советы дерматологов
Трещины и сухость на руках могут быть не только раздражающими, но и крайне неприятными. Но если кожа начинает активно шелушиться, это уже сигнал о более серьёзных проблемах. И вовсе не всегда причина кроется только в нехватке влаги. Часто шелушение связано с образом жизни, воздействием окружающей среды или даже с определёнными состояниями организма.
Хорошая новость в том, что эту проблему можно взять под контроль. В нашей статье мы расскажем, почему появляется шелушение кожи, как это предотвратить и какие шаги помогут быстро облегчить неприятные симптомы.
Почему шелушится кожа на руках?
В большинстве случаев шелушение кожи связано с тремя основными факторами: недостатком влаги, её избытком или наличием дерматологического заболевания.
Сухость
Если кожный барьер нарушен, влага легко покидает кожу, а раздражающие вещества проникают внутрь, вызывая покраснение, раздражение, трещины и шелушение. Холодный и сухой воздух также ослабляет защитную функцию кожи, как и чрезмерное мытьё рук. После COVID одной из самых распространённых причин шелушения кожи стало частое использование воды и антисептиков. Жёсткие компоненты антибактериальных средств и регулярное удаление натуральных масел могут приводить к трещинам и сухости кожи.
Сухость
Если кожный барьер нарушен, влага легко покидает кожу, а раздражающие вещества проникают внутрь, вызывая покраснение, раздражение, трещины и шелушение. Холодный и сухой воздух также ослабляет защитную функцию кожи, как и чрезмерное мытьё рук. После COVID одной из самых распространённых причин шелушения кожи стало частое использование воды и антисептиков. Жёсткие компоненты антибактериальных средств и регулярное удаление натуральных масел могут приводить к трещинам и сухости кожи.
Избыточная влага
Слишком большое количество влаги — точнее, пот — также может вызывать шелушение кожи, особенно на ладонях. Руки потеют, и это может приводить к мацерации. Мацерация — это размягчение и разрушение кожи при длительном контакте с влагой, что в конечном итоге может вызывать шелушение.
Ладони содержат более высокую плотность потовых желез по сравнению с другими участками тела, поэтому чрезмерное потоотделение здесь встречается особенно часто. Кроме того, существует состояние, известное как кератолитический эксфолиативный дерматит. При этом заболевании ладони (а иногда и подошвы) шелушатся кругами тонкой кожи. Его могут усугублять мыло, различные раздражители и повышенное потоотделение, поэтому проявления заболевания часто усиливаются летом.
Состояния кожи
Состояния кожи
Экзема и псориаз также могут вызывать шелушение кожи на руках. Оба этих воспалительных заболевания проявляются сухостью, отслаиванием и повреждением кожи — все эти симптомы свидетельствуют о нарушении её защитного барьера. Кроме того, шелушение может быть связано с грибковыми инфекциями. Поскольку мы часто используем руки при надевании обуви, возможен перенос грибка с ног на руки — так называемый «синдром двух ног и одной руки.
Как предотвратить шелушение кожи рук
Наши руки постоянно подвергаются воздействию внешней среды, поэтому всё, что помогает защитить их от холодного воздуха, агрессивных химических веществ и других раздражающих факторов, будет крайне полезно. Надевайте перчатки зимой, а также при уборке дома или мытье посуды, и отдавайте предпочтение мягкому увлажняющему мылу для рук.
Самое важное — регулярное увлажнение. Наносите крем для рук несколько раз в день, а на ночь попробуйте надеть хлопковые перчатки, чтобы питательные вещества из крема лучше впитались. Так вы проснётесь с невероятно мягкими и гладкими руками. Самый оптимальный выбор — крем с церамидами, которые укрепляют кожный барьер и поддерживают здоровье кожи.
Рекомендуем увлажняющий крем для рук с витамином Е от Global Fashion
с питательной формулой, которая обеспечивает глубокое увлажнение и ежедневную защиту кожи. Крем делает руки мягкими, бархатистыми и дарит ощущение комфорта при каждом прикосновении.
Как лечить шелушение кожи на руках
Снова акцент делается на увлажнении кожи. Если руки слегка шелушатся, можно каждые несколько дней использовать мягкий скраб, например деликатный для лица, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Рекомендуем кремы с мочевиной — кератолитическим компонентом, который эффективно помогает справляться с огрубевшей кожей.
Помимо базового ухода, крайне важно обратиться к врачу для точной диагностики причины шелушения и подбора эффективного лечения. Это особенно актуально при хронических кожных заболеваниях, таких как экзема или псориаз, а также при чрезмерной потливости ладоней, когда может потребоваться назначение рецептурных препаратов. В некоторых случаях при повышенной потливости эффективны инъекции ботокса.
Дата: 30.09.2025 16:48
Просмотров: 20
7458 купили
ID: 3678
120 л
3590 купили
ID: 3688
200 л
1246 купили
ID: 3658
130 л
