Почему редеют брови: 7 главных причин и советы дерматологов
Брови — одна из самых выразительных черт лица: они обрамляют глаза, придают лицу структуру и делают черты более гармоничными. У одних людей от природы густые и пышные брови, за которыми легко ухаживать, у других же приходится искать более творческие способы их укладки и оформления. В любом случае брови играют ключевую роль в создании множества косметических образов. Но что делать, если вы замечаете, что их форма меняется сама по себе?
Даже при регулярном уходе брови могут становиться более редкими. Часто достаточно быть бережнее: минимизировать использование агрессивных средств для волос, аккуратно мыть брови и избегать чрезмерного воздействия солнца.
В некоторых случаях этого бывает достаточно для восстановления густоты, но иногда истончение бровей связано с более серьёзными причинами, требующими внимания. Какие факторы, по словам дерматологов, чаще всего приводят к выпадению бровей и как можно их предотвратить — разберём в нашей статье.
1. Чрезмерное выщипывание
Когда вы долго смотритесь в зеркало — особенно увеличительное — легко начать придираться к каждой волосинке бровей. Достаточно одного неосторожного выщипывания, чтобы нарушить их естественный баланс, и прежде чем вы это заметите, вы начинаете корректировать дуги слишком активно, пока от бровей почти ничего не останется.
Такое случалось с каждым, но к счастью, одна агрессивная сессия выщипывания не разрушит ваши брови навсегда. Главное — помнить: слишком частое выщипывание может привести к долговременному истончению. Повторяющаяся травма со временем может нарушить работу корня волосяного фолликула. В итоге стволовые клетки, отвечающие за рост новых волос, перестают регенерировать.
Если ваши брови пострадали от чрезмерного ухода, первый шаг к восстановлению прост: уберите пинцет. Дайте бровям отрасти естественно и не выискивайте каждую случайную волосинку, если знаете, что не сможете остановиться.
Если на отдельных участках волос остаются редкие зоны или рост волос замедлен, не стоит отчаиваться. Можно попробовать касторовое масло — оно известно как естественный стимулятор роста волос, способствующий их укреплению и активации роста.
Совет: Беременным следует избегать использования средств с касторовым маслом, так как оно может вызвать стимуляцию родовой деятельности. Как и с любой косметикой во время беременности, лучше предварительно обсудить применение с врачом.
2. Скрытые или базовые заболевания кожи
Если у вас есть экзема или псориаз, вас это вряд ли удивит — эти хронические заболевания кожи могут усиливать выпадение волос как на голове, так и на бровях. При наличии таких заболеваний вы, скорее всего, уже сталкивались с зудящими высыпаниями. Но даже если вы не подозреваете у себя этих проблем, а кожа под бровями или вокруг них зудит, воспалена или шелушится, стоит обратиться к дерматологу. Любое расчесывание или трение лишь усугубляет выпадение волос.
3. Аутоиммунные заболевания
Аутоиммунные заболевания, такие как гипо- и гипертиреоз, волчанка или андрогенетическая алопеция, могут приводить к истончению бровей. Хотя эти состояния чаще проявляются в среднем возрасте, они могут иметь генетическую или гормональную природу, и у каждого человека протекать по-разному.
4. Старение
Старение влияет на нас всех по-разному, но потеря густоты волос — довольно частое явление. Со временем волосяные фолликулы перестают активно обновляться и поддерживать волосы, из-за чего они становятся тоньше и ломкими. Гормоны также играют здесь важную роль: Обычно истончение волос начинается примерно в 40 лет, когда падает уровень тестостерона или эстрогена.
Хотя мы не можем остановить время, можно найти способы восстановить визуальный объем бровей. Дерматологи советуют затемнять волоски с помощью тонирования или попробовать микроблейдинг — полу-перманентный макияж, имитирующий отдельные волоски с помощью тонких прорисованных штрихов.
5. Пищевые дефициты
Когда организму не хватает жизненно важных витаминов, он начинает «заимствовать» их из менее приоритетных функций. Рост волос — одна из таких функций. Например, дефицит витамина D, который встречается у многих взрослых, может привести к истончению бровей. При этом витамин D необходим не только для здоровья волос, но и для укрепления костей, поддержания иммунитета и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Организму гораздо важнее защитить от болезней, чем сохранять густоту бровей, поэтому витамин D «забирается» из волосяных фолликулов, чтобы поддерживать работу других систем.
Помимо витамина D, дефицит цинка, селена и железа также может отражаться на состоянии волос. Включите в рацион необходимые витамины или подумайте о добавках. Это может быть больше времени на солнце, употребление красного мяса и бобовых или ежедневный приём специализированной добавки Результаты не появятся мгновенно, но со временем истончение волос замедлится, а их состояние улучшится.
6. Стресс
Может быть неприятно узнавать, как сильно стресс влияет на наш разум и тело. Одним из неожиданных последствий переутомления или недостаточного внимания к психическому здоровью может стать выпадение волос.
Когда мы переживаем стресс или эмоциональное напряжение, организм вырабатывает гормон стресса — кортизол. Он полезен, давая необходимый прилив адреналина, например, чтобы убежать от опасности. Однако при этом второстепенные функции, такие как рост волос, могут переходить в «режим покоя».
Хотя полностью избавиться от кортизола невозможно и не нужно, научиться с ним справляться вполне реально. Если истончение бровей связано со стрессом, стоит обратиться к психологической терапии.
7. Травма
Если вы пережили физическую или эмоциональную травму, это также может привести к истончению бровей. Такое состояние называется телогеновое выпадение волос — внезапная потеря волос. По словам дерматологов, этот процесс обратим и может быть скорректирован с помощью безрецептурных препаратов и эффективного управления стрессом. Если волосы не отрастут в течение трех–шести месяцев, возможно, потребуется обсудить с врачом гормональную терапию.
FAQ
Могут ли редеющие брови восстановиться?
Да! В зависимости от причины редения бровей, вы можете использовать рецептурные кремы, лекарства или доступные безрецептурные средства, которые помогут восстановить брови и стимулировать их более густой рост.
Стоит ли обращаться к врачу из-за редеющих бровей?
Это зависит от конкретной ситуации. Если после прочтения вы почти уверены, что истончение бровей связано с чрезмерным выщипыванием или восковой депиляцией, первым шагом будет дать бровям отдохнуть. При этом важно следить за признаками, которые требуют внимания. Немедленно обратитесь к врачу, если заметите внезапное истончение бровей или если это наблюдается только на одной брови.
Какие дефициты могут приводить к истончению бровей?
Истончение бровей может сигнализировать о недостатке витамина D, цинка или селена в организме.
Дата: 01.10.2025 17:53
Просмотров: 30
7462 купили
ID: 3678
120 л
3592 купили
ID: 3688
200 л
1246 купили
ID: 3658
130 л
