Iarna aduce provocări speciale pentru sănătatea unghiilor. Temperaturile scăzute, vântul aspru și aerul uscat pot duce la deshidratarea excesivă, fragilizarea și chiar exfolierea acestora. Aceste condiții pot afecta aspectul și rezistența unghiilor, însă, cu o îngrijire adecvată, acestea pot rămâne sănătoase și frumoase pe toată durata sezonului rece. Descoperă în acest articol cele mai eficiente sfaturi de îngrijire a unghiilor în timpul iernii, astfel încât să previi deteriorarea și să te bucuri de unghii impecabile indiferent de vreme.
1. Hidratarea
Pe timpul iernii, aerul uscat poate afecta pielea și unghiile, favorizând deshidratarea și fragilizarea acestora. Pentru a menține unghiile sănătoase și hidratate, este esențial să acorzi o atenție specială hidratării. Aceasta reprezintă fundamentul unei rutine eficiente de îngrijire în sezonul rece.
- Utilizează creme hidratante special concepute pentru mâini și unghii. Optează pentru produse îmbogățite cu ingrediente precum untul de shea sau uleiul de argan, care oferă o hidratare intensă și hrănesc în profunzime atât pielea, cât și unghiile, menținându-le moi și sănătoase.
- Aplică uleiuri pentru cuticule. Acestea hidratează intens atât cuticulele, cât și placa unghială, prevenind uscarea și apariția fisurilor, pentru un aspect sănătos și îngrijit.
-Hidratează-te corespunzător. Consumul adecvat de apă este esențial pentru sănătatea generală a organismului și pentru menținerea unghiilor puternice și hidratate. Asigură-te că bei suficientă apă zilnic pentru a susține hidratarea din interior spre exterior, completând astfel efectele produselor de îngrijire externă.
2. Protecția unghiilor împotriva frigului și a factorilor agresivi
Pe timpul iernii, este esențial să îți protejezi unghiile de expunerea directă la frig, ger și vânt, deoarece acești factori pot provoca deteriorări semnificative.
-Protejează-ți mâinile cu mănuși. Iarna, temperaturile scăzute pot afecta pielea și unghiile, făcându-le uscate și fragile. Purtarea mănușilor în zilele reci este esențială pentru a preveni deshidratarea pielii și a proteja unghiile de deteriorări cauzate de frig sau vânt. Alege mănuși confortabile și căptușite pentru o protecție optimă.
- Folosește creme de protecție. Dacă trebuie să ieși des afară, aplică o cremă de protecție pentru mâini cu o textură mai grasă, care va forma o barieră eficientă împotriva frigului, protejându-ți pielea de efectele negative ale temperaturilor scăzute.
3. Manichiură și tratament corect al unghiilor
Tehnica corectă de manichiură este esențială pentru menținerea sănătății unghiilor, mai ales în sezonul rece. Acesta joacă un rol important în prevenirea deteriorării și menținerea unghiilor puternice și frumoase, chiar și în condiții de iarnă.
- Nu tăia cuticula excesiv. Îndepărtarea agresivă a acesteia poate duce la apariția microfisurilor și la deteriorarea zonei din jurul unghiei. În loc să o tai, optează pentru uleiuri speciale care hidratează și înmoaie cuticula, iar cu ajutorul unui băț de portocal, împinge-o delicat înapoi pentru a menține unghiile sănătoase și protejate. - Folosește pile de unghii cu abrazivitate medie. Pilele prea abrazive pot deteriora unghiile, mai ales când acestea devin fragile și casante în sezonul rece. Este recomandat să optezi pentru pile de duritate medie și să pilești unghiile într-o singură direcție, pentru a preveni fisurarea și ruperea acestora. . -Nu-ți mușca unghiile! Acest obicei poate provoca daune nu doar plăcii unghiale, ci și pielii din jurul unghiilor, făcând-o mai vulnerabilă la infecții și iritații.
Pentru a-ți întări unghiile, este esențial să le furnizezi vitaminele și mineralele necesare. O alimentație echilibrată joacă un rol crucial în menținerea sănătății și rezistenței acestora.
- Include în dieta ta alimente bogate în biotină, un nutrient esențial care contribuie la întărirea unghiilor, prevenind fragilitatea acestora. Biotina ajută la stimularea creșterii sănătoase a unghiilor, făcându-le mai puternice și mai rezistente la rupere. . - Nu uita de vitamina E! Această vitamină este esențială pentru menținerea sănătății unghiilor, deoarece stimulează circulația sanguină la nivelul patului unghial, contribuind astfel la întărirea și regenerarea lor. Vitamina E se găsește în uleiurile vegetale, nuci, semințe și în diferite verdețuri, fiind un aliat de nădejde pentru unghii sănătoase și puternice. -Folosește suplimente pentru unghii. Vitaminele și suplimentele specializate, precum biotina și colagenul, sunt excelente pentru întărirea unghiilor și stimularea creșterii acestora. Acestea furnizează nutrienți esențiali care îmbunătățesc structura unghiei, prevenind ruperea și fragilizarea acesteia.
5. Produse de întărire a unghiilor
În timpul iernii, unghiile devin mai fragile și susceptibile la rupere din cauza temperaturilor scăzute, vântului și aerului uscat. De aceea, este esențial să le acordăm o atenție specială și să le întărim pentru a preveni deteriorarea acestora.
- Atunci când aplici lac de unghii, alege întotdeauna o bază întăritoare. Lacurile care conțin calciu și vitamine sunt ideale pentru a întări unghiile și a preveni ruperea acestora. Folosește baze speciale pentru întărire, care nu doar că protejează, dar și adaugă unghiilor un plus de rezistență și durabilitate. - Acordă atenție utilizării gelurilor pentru unghii. Dacă îți dorești unghii puternice și rezistente, o opțiune excelentă sunt acoperirile cu gel sau oja semipermanentă. Acestea protejează placa unghială de factori externi dăunători, menținându-i sănătatea și aspectul impecabil pe termen lung.
Ca și orice altă parte a corpului nostru, unghiile necesită îngrijire și atenție constantă pentru a se menține sănătoase și frumoase.
- Realizează manichiura regulat. Chiar dacă nu îți dorești să aplici ojă frecvent, este important să îți hidratezi cuticulele și unghiile cel puțin o dată pe săptămână pentru a preveni acumularea de murdărie și a evita deteriorarea acestora. - Nu uita de rutina de îngrijire nocturnă. Aplică un ulei nutritiv pentru unghii sau o cremă de mâini hidratantă înainte de culcare, pentru a asigura hidratarea și hrănirea maximă, astfel încât să îți revitalizezi unghiile și pielea în timpul nopții.
7. Treburile casnice
Folosim frecvent diverse produse chimice de curățare și spălare care pot afecta sănătatea unghiilor. Pentru a preveni acest lucru, este important să:
- Poartă mănuși atunci când faci curățenie. Chiar dacă nu te afectează frigul, produsele de curățat pot deteriora structura unghiilor. Protejează-le cu mănuși din cauciuc sau silicon pentru a le menține sănătoase și întărite. . - Evită contactul prelungit cu apa. Expunerea prelungită la apă poate slăbi placa unghială și o poate face mai susceptibilă la exfoliere. Dacă mâinile tale sunt frecvent în contact cu apa, este esențial să folosești creme și uleiuri hidratante pentru a menține unghiile sănătoase și protejate.
Îngrijirea unghiilor pe timp de iarnă necesită o atenție suplimentară, însă cu o abordare corectă, unghiile tale pot rămâne sănătoase chiar și în lunile reci. Hidratarea, protecția, alimentația adecvată și îngrijirea regulată sunt pilonii esențiali pentru a menține unghiile într-o stare optimă pe timpul iernii. Aplicând aceste sfaturi simple, vei preveni deteriorarea unghiilor și vei păstra frumusețea lor naturală.
