8 ингредиентов в косметике, которых дерматологи советуют избегать при чувствительной коже лица

Покупка средств по уходу за кожей лица может быть непростой задачей, особенно если кожа чувствительная. То, что у других вызывает сияние и здоровый вид, у других может привести к раздражению, покраснению или зуду.
Чтобы облегчить выбор косметики, важно знать, каких ингредиентов в косметике стоит избегать. Читайте дальше, чтобы узнать, какие компоненты могут навредить чувствительной коже.
Что такое чувствительная кожа?
Чувствительная кожа отличается повышенной реактивностью и уязвимостью к внешним раздражителям — воздействиям окружающей среды, ингредиентам косметики, особенностям питания и образу жизни. Она чаще склонна к атопическому дерматиту и другим кожным заболеваниям. Даже обычная кожа может временно становиться чувствительной, проявляя раздражение при нарушении защитного барьера. Если вы знаете, что ваша кожа чувствительная, особенно важно уделять внимание её восстановлению, успокаивать воспаления и минимизировать контакт с провоцирующими факторами.
Следует различать чувствительную и сенсибилизированную кожу. Сенсибилизированная кожа — это острое состояние раздражённой или воспалённой кожи. Чувствительная кожа может легко стать сенсибилизированной, однако даже нормальная кожа иногда подвергается сенсибилизации под воздействием стрессовых факторов окружающей среды, агрессивной косметики, чрезмерного отшелушивания или абразивных процедур.
Ингредиенты, которых стоит избегать при чувствительной коже
1. Спирт
Вряд ли это станет неожиданностью, но удивительно, сколько косметических средств содержат спирт. Некоторые его виды, например жирные спирты, получаемые из кокоса или пальмового масла, действительно могут питать и смягчать кожу. Однако чаще всего спирт в косметике выполняет совсем другую функцию: он выступает растворителем, ускоряет высыхание тоников и вяжущих средств, а также способствует проникновению других компонентов в кожу.
Проблема в том, что спирт может лишать кожу естественных масел и нарушать её защитный барьер, вызывая сухость и раздражение. Чтобы избежать этого, отдавайте предпочтение увлажняющим тоникам с глицерином или гиалуроновой кислотой — они заботятся о коже, не нарушая её естественный баланс.
2. Ароматизаторы

Если у вас чувствительная кожа, лучше избегать косметики с ароматизаторами. Хотя ароматизаторы делают использование средств приятнее, они нередко вызывают раздражение кожи, включая аллергический контактный дерматит. Отдавайте предпочтение продуктам без ароматизаторов и без запаха. Учтите: «без запаха» не всегда означает полностью натуральный состав — иногда в таких средствах присутствуют вещества, маскирующие запах.
Совет: Избегайте также косметики с красителями. Красители придают продуктам яркий и привлекательный вид, но часто становятся причиной раздражений. Для чувствительной кожи выбирайте средства без красителей — так риск нежелательных реакций будет минимальным.
3. Эфирные масла
Эфирные масла могут оказывать успокаивающее действие в разных ситуациях, однако при прямом нанесении на кожу эффект может быть противоположным. Масла, такие как чайного дерева или лаванды, извлекаются из растений и ценятся за аромат или потенциальную пользу для кожи. В концентрированной и очищённой форме они могут вызывать аллергические реакции, раздражение или усиливать чувствительность у некоторых людей. Поэтому перед применением любого эфирного масла важно провести тест на небольшом участке кожи. Натуральное не всегда значит безопасное.
Эфирные масла придают косметике приятный аромат, но одновременно часто становятся причиной раздражений.
4. Сульфаты
Сульфаты часто добавляют в очищающие средства для создания пены. Такой эффект может быть приятен на ощупь и визуально привлекателен, но на самом деле эти ингредиенты наносят коже больше вреда, чем пользы. Сульфаты хорошо удаляют загрязнения и кожный жир, однако для чувствительной кожи они могут оказаться слишком агрессивными, вызывая сухость, раздражение и нарушая естественный защитный барьер.
Сульфаты часто добавляют в очищающие средства для создания пены. Такой эффект может быть приятен на ощупь и визуально привлекателен, но на самом деле эти ингредиенты наносят коже больше вреда, чем пользы. Сульфаты хорошо удаляют загрязнения и кожный жир, однако для чувствительной кожи они могут оказаться слишком агрессивными, вызывая сухость, раздражение и нарушая естественный защитный барьер.
Как распознать сульфаты в составе? Наиболее распространённые виды — sodium lauryl sulfate и sodium laureth sulfate. Существуют более мягкие поверхностно-активные вещества, например, sodium lauroyl glutamate и sodium lauryl sulfoacetate, которые бережно очищают кожу и легко разлагаются в природе.
Оптимальный выбор — мягкие очищающие средства без сульфатов, содержащие cocamidopropyl betaine. Они деликатно очищают кожу, не нарушая её естественный барьер.
5. Бензоилпероксид
Если у вас кожа, склонная к акне, бензоилпероксид может стать настоящим помощником. При правильном применении он эффективно борется с воспалениями и высыпаниями. Однако эксперты советуют использовать его с осторожностью, чтобы не вызвать раздражение. Чувствительная и склонная к реакциям кожа часто реагирует на активные средства усилением высыпаний. Если бензоилпероксид вызывает негативную реакцию, продукты с цинком могут стать хорошей альтернативой — он помогают снизить воспаление и уменьшить количество прыщей.
6. Ретинолы и ретиноиды
Хотя ретинол и ретиноиды безусловно способны положительно влиять на состояние кожи — порой даже сильнее, чем любой другой потенциально раздражающий ингредиент — крайне важно знать, как правильно их использовать, чтобы добиться эффекта без нежелательного раздражения. Ретинолы и ретиноиды, являющиеся классическими антивозрастными средствами, могут вызывать покраснение, шелушение и жжение — явления, известные как ретиноидный дерматит, форма раздражающего контактного дерматита.
Со временем многие люди находят для себя подходящий режим применения этих компонентов. Однако некоторым этого не удаётся: даже при постепенном введении ретинола или ретиноидов в уход возникает раздражение, которое мешает использовать их достаточно регулярно для достижения желаемого эффекта. В таких случаях стоит обратить внимание на продукты с баучиолом — растительным ингредиентом, который переносится легче, чем ретинол, но при этом, как предполагается, обладает схожим антивозрастным действием.
7. Парабены
Парабены помогают продлить срок годности косметики и предотвращают рост бактерий и плесени. Однако их консервационные свойства не всегда сочетаются с безопасностью для кожи. Если вы склонны к атопическому дерматиту или страдаете экземой, парабены могут вызывать раздражение. Кроме того, они относятся к эндокринным разрушителям, имитируя действие эстрогена и потенциально влияя на гормональный баланс организма.
По этой причине рекомендуется отдавать предпочтение средствам с пометкой «без парабенов», особенно это касается лосьонов, декоративной косметики и других средств по уходу за кожей. Обратите внимание на наиболее распространённые виды парабенов — метилпарабен, этилпарабен, пропилпарабен, бутилпарабен, изобутилпарабен, изопропилпарабен и бензилпарабен — и избегайте их использования.
8. AHA (альфа-гидроксикислоты) и BHA (бета-гидроксикислоты)
AHA (альфа-гидроксикислоты) и BHA (бета-гидроксикислоты) — это химические эксфолианты, поэтому с ними важно обращаться с осторожностью.
8. AHA (альфа-гидроксикислоты) и BHA (бета-гидроксикислоты)
AHA (альфа-гидроксикислоты) и BHA (бета-гидроксикислоты) — это химические эксфолианты, поэтому с ними важно обращаться с осторожностью.
AHA и BHA растворяют «клей», который удерживает мертвые клетки на поверхности кожи, стимулируя её обновление и делая кожу более гладкой и сияющей. Однако такие кислоты могут вызывать раздражение, покраснение и повышенную чувствительность, поэтому не рекомендуются для чувствительной или уже воспалённой кожи.
Для таких случаев лучше выбирать мягкие энзимные эксфолианты, например с тыквой или ананасом, либо щадящие скрабы на основе жожоба или рисового порошка. Отличной альтернативой также являются поли-гидроксикислоты (PHA), такие как глюконолактон, которые мягко отшелушивают кожу, увлажняют её и подходят даже для самой деликатной кожи.
Уходовая косметика для лица
2 купили
ID: 23832
130 л
1 купили
ID: 23834
160 л
4 купили
ID: 23835
160 л
1 купили
ID: 23836
140 л
Дата: 22.10.2025 17:47
Просмотров: 18
7509 купили
ID: 3678
120 л
2401 купили
ID: 3650
80 л
3610 купили
ID: 3688
200 л
1625 купили
ID: 3651
90 л
1181 купили
ID: 2003
80 л
1258 купили
ID: 3658
130 л